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患了关节炎该如何运动?

中老年人普遍存在关节(特别是膝关节)的退变,骨性关节炎患者较多,对于这类人群是否应该经常参加运动锻炼,看法似乎存在着矛盾,有人说不运动关节退变加快,有人说运动可导致关节受伤害。那么如何应对才是正确的选...[详细]

颈椎病会影响到什么?在家怎么锻炼?

颈椎病引起心脏病?是的!有可能!有一种心脏病就叫做颈源性心脏病,主要症状包括如心前区作痛,心律失常,还会有胸闷不适感、心悸、气促等。颈椎病有多要命?很危险!更可怕的是,医学上还发现颈椎病至少可引发全身...[详细]

类风湿性关节炎的危害有哪些

类风湿性关节炎是一种比较常见的疾病,而且该疾病的发病率以及严重性在风湿疾病中都是比较高的,那么通常来说,患者在患有这种疾病后,如果不采取有效治疗的话,其关节部位会出现的疼痛,变形,麻木的一些现象,如果...[详细]

拿什么拯救你,我的腰背痛?

1.腰腿痛患者不做手术时应该看哪个科?不做手术的腰腿痛患者基本可以分为3种情况:不用做,不想做以及不能做。“不用做”是指各种原因所致腰腿痛的病变程度及临床症状还不重,没有到非做...[详细]

缓解跟骨骨刺疼痛的日常方法

一、选择合适的鞋子对年轻人来说应尽量少穿或不穿鞋跟过高的鞋子。因为高跟鞋增加了足的负担,使足底的跖腱膜趋于紧张,张力升高容易诱发或促使骨刺的产生,对于已经有跟骨骨刺的患者来说,会加重足跟疼痛。中老年人...[详细]

颈椎俗称“阎王夺命锁”

一、肩颈结构:颈椎有七节,神经连接头面部。颈椎是脊柱当中最容易受伤最没有安全感的地方;颈部有两条大动脉;肩颈就像人体的十字路口,是气血供应头部的主要通道。二、肩颈堵塞会引起:1、影响面部的循环、排毒、...[详细]

腰肌劳损的中医治疗方法 合理锻炼可以有效缓解腰肌劳损

所谓腰肌劳损,也就是由于腰部过度劳累导致的损伤。生活中这样的患者是非常多的,而且大部分患者都不会在意此疾病的发生,进而也导致了病情加重给身体带来更大的伤害。下面为大家介绍一下中医治疗腰肌劳损的方法,希...[详细]

脚后跟长了跟骨刺是怎么回事?

我们知道人的脚底板主要是由很多骨头组成支架,然后由肌腱韧带和肌肉组织等把这些骨头连接到一起组成足弓,它的形状还真的像一个朝上的弓,骨骼组成弓的主体,韧带和肌肉肌腱组成弓弦,可不要小看这张弓,两脚的这个...[详细]

  • 专家介绍

    甜食吃太多小心骨质疏松 几个运动轻松治愈骨质疏松

    现在,年轻人越来越缺乏运动和锻炼,生活作息习惯也不健康,特别女性比较喜爱吃甜食,还不爱晒太阳,导致骨质疏松患病率现在已经越来越高了。缺乏阳光的照射等这些能归因于缺钙,但为什么甜品不能吃太多呢?我们在平...[详细]

    腰腿舒风湿性关节炎怎么治 腰腿舒风湿性关节炎缓解方法

    在我们日常生活中,应该养成好的生活习惯,平时注意关节的保暖,可以防止各种关节炎的现象对治疗各种疾病是有非常好的效果的,平时可以进行一定的尝试。特别是在寒冷的冬季的时候,一定要注意,要可以采取一定的方法...[详细]

    基本常识

    强直关节痛早期症状强直关节痛早期会出现厌食、乏力、消瘦和贫血等症状,腰、骶部位会有疼痛感,并伴有腰背部的僵硬感,这种僵硬感以晨起最为明显,经活动后可减轻。强直关节痛中期症状强直关节痛中期会出现腰背、骶...[详细]

    康复护理

    很多人都知道自己有颈椎病,但是大家对颈椎病并不是真的了解,大概也不清楚颈椎病是一个什么状态,只是知道这是脊椎骨的疾病,也就是颈椎骨发炎,一般来讲,只要是能够对颈椎骨有一个相关的了解,对疾病有一个相关的...[详细]